Неделание...

Неделание, как технология (по Карлосу Кастанеде) – это такое изменение способа выполнения привычной деятельности, за счет которого происходит разрушение жестких поведенческих стереотипов и актуализируются ранее незадействованные энергетические структуры нашего существа.

Мы просто преследуем обычную цель, но достигаем ее по другому маршруту. Например, неделанием ходьбы может быть ходьба задом наперед, неделанием борьбы с мухами - охота за ними с детским пистолетом, который стреляет присосочками, неделанием чистки пальто – выбирание ворсинок пинцетом.

Смысл не в том, чтобы найти более оптимальный способ выполнить привычную деятельность, а в том, чтобы через неожиданный подход к привычной деятельности обесценить для себя ее цель. Тем самым освободить ум от озабоченности по достижению этой цели. Тем самым перенести главный акцент своего внимания с результата на процесс.

Тем самым оказаться в «Здесь и сейчас». Вообще это один из самых красивейших способов попасть в «Здесь и сейчас».

Да. То, что вы делаете, дискомфортно. Но в замен вы получаете все богатство этого мира.

Но о «Здесь и сейчас» - не здесь и не сейчас. :)